سبد رابطه های من روز به روز متنوعتر میشود گاهی از این تنوع احساس خوبی بدست می آورم و بعضی اوقات دچار سر در گمی میشوم، آن چه مسلم است ایجاد روابط جدید میتواند پیامد هایی را در پی داشته باشد که با کسب تجربه از روابط قبلی باید بتوانم به راحتی برآورد کنم میزان هزینه و منفعتی که برای من دارد گاهی هزینه یک رابطه با جنس مخالف میتواند در ره آورد خود تنها ساعاتی خوش طی چند روز و یک عمر پشیمانی و ترس از نگاه دیگران را در بر داشته باشد، ایجاد رابطه با یک کتاب گاهی نسبت به صرف زمانی که برای مطالعه آن میگذارم چنان انرژی و شوری در من ایجاد میکند که افسوس میخورم ای کاش زودتر چنین اقدامی از من سر زده بود، امروز عضو شدن در برخی از شبکه های اجتماعی آنقدر زمان را از من میگیرد که ترجیح میدهم به کلی از آن شبکه خارج شوم، نتیجه اینکه ترجیح میدهم امروز قبل از ایجاد رابطه هرچند غیر احساسی اول به خود کمی توقف دهم و درباره آن فکر نمایم.

محمدرضا،
چند وقتی بود که مطالعه کتاب ام خیلی پایین اومده بود و بیشتر تمایل داشتم که به صورت الکترونیک و مقالات متفرقه مطلب بخونم، بعد از اینکه گامهای پیشنهادی رو مرور کردم و نگاهی به کتابخونه ام انداختم، متوجه شدم که طی ۵ سال گذشته کتابهای زیادی خریدم که بعد از تورق چند صفحه و یا مطالعه بخشی از اون فهمیدم که مناسب حال من نبوده و علاقه ای به ادامه اش ندارم و یا حداقل فعلا روحیه من با اونها سازگار نیست اما چون پول بابتشون داده بودم برام ساده نبود که کنارشون بگذارم. این امر باعث شده بود که تعداد زیادی کتاب نخونده داشته باشم و هر دفعه که می رفتم تا یک کتاب جدید انتخاب کنم، یه چیزی درونم نهیب می زد که اول کتابهایی که خریدی رو مطالعه کن و بعد دوباره کتاب بخر!
اینطوری خیلی حالم بد شده بود؛ اما پیرو پیشنهادت، همتی کردم و در آستانه سال نو کتاب خونه تکونی کردم و ۲۰ درصد کتابهام رو (عموما کتابهایی که نخونده بودم و میدونستم طی یکسال آتی هم نخواهم خوند) جمع کردم و برای اهدا به کتابخونه عمومی بردم. حالا بخشی از قفسه ها خالیه و آماده پذیرش کتابهای جدید و ازون بهتر اینکه انگار قفل ذهنم باز شده و دوباره تمایل زیادی به مطالعه دارم. از کتاب «همه نامها» که خود شما هم قبلا پیشنهاد دادی شروع کردم و رضایت دارم که قبل از شروع سال نو دارم چنین حرکتی می کنم. اما یه سوال، آیا در تهران جایی برای تامین کتابهای زبان اصلی وجود داره؛ البته می دونم که شما خودت از بیرون ایران تهیه می کنی منظور من کتابهای خیلی به روز نیست مثلا کتابهای تا یکسال گذشته است.

مشتاق دیداریم 🙂

با سلام به استاد گرامی،

در مورد میکرو اکشن ها ،با استفاده از” نظم شخصی در ۱۵ دقیقه” که در اون زمان انجام دادم ( که در گام یازدهم نیز به آن اشاره شد) به این نتیجه رسیدم که می توان کارهای طولانی و شاید خسته کننده را در ابتدا ،با این شیوه به صورت جزء به جزء و تقسیم بندی به قسمت های کوچک انجام داد .در شرایط فعلی ، از این شیوه استفاده می کنم و با پیشرفت در طی چندین روز ،احساس خوبی ایجاد میشود که به تدریج بر آن سختی ها و احساس های اولیه غلبه میکند.شاید فکر میکردم .
ازOneNote برای یادداشت برداری استفاده می کنم که با گوشی موبایل هم سینک هست که در سایت متمم با کارکرد این برنامه ها آشنا شدم. البته با قلم دیجیتال یادداشت برداری میکنم که حس همان قلم و دفتر معمولی را تا حدی تداعی می کنه و کم کم به آن عادت کردم و داشتن دفتر یادداشت برایم کمی سخت و تعداد آنها ممکن است زیاد شود و نگهداری و جابجایی آنها دشوار. یادداشت برداری را هم به شیوه” نظم شخصی در ۱۵ دقیقه” ، انجام میدهم. البته شاید گاهی فکر میکنم درکنار این میکرو اکشن ها ،تو این سن وسال ، شاید چند تا مگا اکشن لازم باشه که سالها نبود نانو و میکرو اکشنهایی شاید از جنس دیگر را بشه جبران کرد.
خیلی موارد دیگری از روز نوشته ها و از متمم آموخته ام که شاید به مرحله اقدام نرسیده ولی از سطحی ترین لایه ها و شبکه ها ی عصبی ذهنم ،تا لایه های زیرین آن ،این آموخته ها را در جای ،جای آنها می توان یافت . ته نشین شدن این آموخته ها و یادگیری آنها مقداری زمان بر است و صد البته که حجت بر فردی مثل من تمام میشه با خواندن این نوشته ها ،این نوع نوشته های شما و شاید خیلی از نوشته های این سایت ، به قول آقای سهیل رضایی ، دست دوم اند و با ارزش ،از جنس تجربه و زمان اند.
یه مطلب هم در مورد رابطه می خواستم بگم،البته خیلی قشنگ اشاره شد به پیوند روابط با هویت و بررسی ابعاد مختلف رابطه ها که نیز خیلی قابل تامل ا ست .اما همواره یک نگاه و برداشت کلی من در مورد روابط اینطور بود که عمق و اصالت احساس هایی مثل شادی و شوق ،ترس ،دوست داشتن ،محبت ،غم و اندوه را تو این دنیا ، فقط میشه تو روابط پیدا کرد ،تو روابط انسانی و هر شخصی هم، فارغ از جایگاه اجتماعی ،علمی و فرهنگی اش و در هر نژاد و زبانی ،می تونه قادر به درک این احساس ها و پی بردن به عمق اونها باشه و این احساس ها و روابط چقدر می توانند عمیق باشند.

با سلام خدمت همه دوستان عزیز
می خواستم تجربه خودمو درمورد خانه تکانی رابطه ها بگم. خیلی از رابطه ها بوده که دوست داشتم دیگه نباشه.چون احساس کردم توی اون رابطه مجبورم خودم نباشم.(البته میدونید که منظورم از مجبور بودن اینه که رعایت خیلی از چیزایی که خوشایند خودم نیست رو بکنم) ولی هیچ وقت نتونستم قاطعانه این کار رو انجام بدم .رابطه کم شده،سرد شده،اما تمام نشده .این جوری شده که تعداد زیادی رابطه دور و بر خودم میبینم که نه هست نه نیست.و این رابطه ها بیش از هر چیزی آزارم میده .همیشه فک میکردم داشتن رابطه های نصفو نیمه بد نیست تازه گاهی به درد آدم هم میخوره اما الان احساس میکنم بیشتر زندگیم صرف همین رابطه ها شده.
امیدوارم همگی قبل از سال نو جسارت و شهامت پایان دادن و یا شروع رابطه ها رو پیدا کنیم

یه درخواست هم از دوستان عزیز داشتم(البته با اجازه صاحب خونه) احساس میکنم که ما شدیم عین همون شاگردی که به جای وایسادن جلو دوستاش و خوندن انشاء برای اونا فقط به معلم نگاه میکنه.
روی سخن بیشتر صحبتا با محمد رضا هست.اینطوری میشه که پاسخ دادن یا کامنت گذاشتن زیر حرف دوستان سخت میشه. بیاید رو به کلاس انشاء بگیم.
همتونو دوست دارم .ممنون

سلام محمدرضاي عزيز
سعي كردم در هر قدم يه ميكرواكشن هايي رو تعريف كنم و بهش وفادار باشم. كارهاي خيلي خيلي ساده.
كتاب خوندن رو شروع كردم ، توييتر رو پاك كردم، تايمي كه براي اينستا ميذاشتم بيشتر از نصف شده، تلگرام و اينا خيلي محدود شده، صبح ها زود بيدار ميشم و سبد مصرف وقت براي كارهاي مختلف رو برنامه ريزي كردم و البته تو اين مورد خيلي موفق نبودم و هنوز كار خاصي نكردم ولي راضي ام.
تيتر اين قدم رو كه ديدم يه جورايي تكون خوردم، يكي از مهم ترين مسائل زندگيمه كه خيلي وقتها باهاش درگير بودم.
چند سال پيش يه بزرگتري كه احتمالن ميشناسيدش بهم گف بعضي ادم هاي اطرافت رو shift+delete كن ولي من نپذيرفتم و گفتم خيلي سخته و چند سال بعد در عمل فهميدم كه چه كار بزرگي بود چون اون موقع زمان و دنيا مجبورم كردند كه اين كار رو بكنم و خيلي هم اذيت شدم ولي خداروشكر و الان خيلي راضي ام.
يه وقتي افتخارم اين بود كه مثلا به n نفر ادم دوست و اشنا هستم، ولي الان خودم هم خيلي وقته به اين نتيجه رسيدم كه تعداد زياد افراد فقط كار رو سخت ميكنه ولي انتخاب كردن افراد و مسير درست براي خانه تكاني رو بلد نيستم.
برام هنوز گنگه اين مطلب، ميشه خواهش كنم بيشتر توضيح بدين و حتي يه جورايي عملي تر راهنماييمون كنين كه معيارهاي انتخابمون چي باشه يه مسيري رو نشونمون بدين. مثل بقيه قدم ها كه مسير رو نشون دادين
خيلي خيلي ممنوونم

محمدرضا بعد از خوندن این نوشته یاد اون جمله ات افتادم که گفتی با کسی که بینش جدیدی بهم نده رابطه برقرار نمیکنم(با یه همچین مضمومی).کلیت حرفتو متوجه شدم اما وقتی واقعیت رو میبینم احساس میکنم نمیشه انقدر ایده ال نگاه کرد با اینهمه ادمای جور وا جور با عقاید مختلف